二の腕をやせさせたい時に痩身エステは有効なのか?

二の腕は、体の中でもっともやせにくいと言われる部位です。
実際に、他の部分は特に痩せる必要はないけど二の腕のたぷたぷだけは気になるという方も多いでしょう。
マッサージをしてもなかなか細くできない二の腕は、痩身エステを利用してやせさせるのがおすすめです。

 

・二の腕が太る原因

 

二の腕には、大きく分けると力こぶができる上腕二頭筋と、その真裏にある上腕三頭筋という2種類の筋肉があります。
上腕二頭筋は物を持ったり、押したり引いたりする活動で使われるので、日常生活の中でも頻繁に使います。
ですが、上腕三頭筋は腕を背中側に引っ張るなど後ろ側で使う筋肉になるため、日常生活ではほとんど使いません。
筋肉は使わないと衰えてしまいますし、筋肉が落ちれば脂肪がつきやすくなります。
さらに筋肉の衰えはリンパの流れを滞らせてしまうため、老廃物が溜まったり血流が悪くなったりして脂肪を蓄積しやすくするのです。
このように、二の腕は太くなる環境が整っていることから、例え他の部位が太っていなくても太くなりやすいのですね。

 

・二の腕を細くするには

 

二の腕を細くする効果的な対策法はリンパマッサージです。
二の腕には脂肪も蓄積していますが、リンパがスムーズに流れないと脂肪は排出されません。
また、脂肪だけにアプローチしても老廃物が溜まったままでは細くならないのです。
脂肪が排出されるルートを作ることが二の腕を細くするポイントなので、まんべんなくリンパマッサージを行うのが効果的です。
脇の下には、リンパ液の出口となるリンパ節があるので、ここもしっかり刺激してあげましょう。
ただしリンパマッサージやリンパ節への刺激は、数回行っただけでは効果がありません。
蓄積している脂肪もとっていかなくてはいけませんから、結局セルフダイエットでは目に見える効果が得られないのが二の腕なのです。

 

・痩身エステが有効な理由

 

痩身エステで二の腕が痩せられるのは、ハンドマッサージと痩身マシンを併用した施術が受けられるからです。
エステティシャンはリンパの流れをしっかり理解しているので、流れを促進するのに適して強さでマッサージを行います。
自分では届きにくい背中側もマッサージできるので、効率よく老廃物を排出できます。
また、脂肪に働きかける痩身マシンを併用することで、脂肪の燃焼も促進していきます。
リンパを流しながら脂肪を溶かしていく、というのはセルフケアでは不可能と言えるでしょう。
痩身エステなら不可能な施術ができるので、二の腕やせに有効と言えるのです。

 

ただし痩身エステでも二の腕を細くするにはある程度時間がかかりますから、やせさせたい方は今すぐカウンセリングを受けに行きましょう。