トレーニングにも使われるEMSによる痩身エステの施術について

名古屋 痩身 エステ EMS

痩身エステは色んな技術やマシンを使って、相乗効果的に痩せることができるのが人気です。
中でもEMSは施術の一部に取り入れられている場合が多く、根本的に痩せやすい体質になるように使われています。

 

・プロのスポーツ選手も愛用しているEMS

 

以前はありえないと思われていましたが、現在では体を動かさなくても筋肉トレーニングを行うことが可能になっています。
EMSは電気筋肉刺激のことで、パッドを付けて高周波や中周波を体内に送ることで、筋肉を振動させる仕組みです。
横たわったり座ったりしていても、まるでハードな筋肉トレーニングをしたのと同様かそれ以上に筋肉を鍛えることができます。
プロサッカー選手などの一流選手でも愛用している方も多く、トレーニングの一部として使われています。
お腹はもちろん、二の腕や太ももなど鍛えたい部分を集中的に鍛えることができます。
このようなEMSをコースに取り入れて、効果的な痩身エステのメニューが作られているのです。

 

・運動が苦手でも運動をしたような効果

 

マシンによって違いはありますが数分間、パッドを装着して横になっているだけで、数百回の腹筋をしたような効果も期待できます。
普通に運動するよりも遥かに筋肉の運動効果が高いのです。
女性は筋肉が発達しにくく、代謝が悪かったり血流やリンパの流れが滞って冷え性になりやすいと言われています。
筋力をアップすることで、普段から代謝が活発になって痩せやすい体質を得ることが可能です。
加齢と共に年々、筋肉量が落ちますから、痩せにくくなって来た30代や40代以降の女性にもおすすめです。
また脚に使えば浮腫みやすいのが悩みの方でも、徐々に血流やリンパの流れが改善して夕方に足がだるくなるのを予防したり、脚痩せ効果も期待できます。

 

・組み合わせでの相乗効果

 

EMS運動だけでは、脂肪細胞を破壊したり減らしたりするような効果は期待できません。
ですから、キャビテーションやラジオ波などのマシンと組み合わせて使われる場合が多いです。
ラジオ波の振動で脂肪を柔らかくして、キャビテーションで脂肪細胞を減らし、さらにEMSで太りにくい体質を作るというコースが人気です。
自宅で使えるEMSも市販されていますが、単体で使うとあまり効果を感じにくいかも知れません。
痩身のプロが開発したプログラムで、相乗効果が期待できる組み合わせで使うのがベストです。

 

自分でダイエットをしようと思うと、上手く行かなくて挫折することも少なくないと思います。
痩せにくい体質なんだとあきらめていた方でも、痩身エステの施術なら高い効果が得られると口コミでも人気です。

 

 

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